[...] dostałem od klientki i nigdy jej nie użyłem bo stwierdziłem, że to jakaś ściema xD. Chociaż mnie ogólnie nie przeszkadzają domsy, czuje, że (nie)żyje wtedy xD. Te buciki sam sobie kiedyś chciałem kupić ale w sumie zawsze jak je już prawie zamawiałem to stwierdzałem, ze w sumie po co mi to haha :D. Tą maść akurat w Czechach kupiłem 96% mentolu, u [...]
[...] nie bedzie ) i byc moze jakies bialeczko (ale nie wiem jeszcze, pewnie nie ), myslalem tez o tych batonikach Treca ale nie bede mial chyba juz kasy szczegolnie, ze chce sobie tez jakies ciuchy jeszcze kupic Wciaz cierpie na brak gotowki, ale moze niedlugo sobie jakas robote zalatwie wiec maybe sie troche polepszy Silent Master "No [...]
[...] czego zaluje to ze nie siegnalem po ten lek wczesniej ale to glownie ze wzgl finansowych. Jesli zastanawiacie sie nad antybiotykoterapia lub jakimis mazidlami. Odpusccie sobie i od razu uderzcie z poteznego kalibra. Zaoszczedzi to czasu nerwow i pewnie zdrowia. Skutki uboczne nie sa wcale tak straszne jak to opisuja ulotki. Lekarze tez [...]
hulk997 skoro juz wydales 960 zl to obawy sobie schowaj do kieszeni i lykaj :) nie taki diabel straszny, nawet do skutkow ubocznych mozna sie przyzwyczaic, u mnie po miesiacu skutki uboczne prawie zniknely i nawet mi ich brakowalo, bo czulam sie tak jakbym zamiast izo brala witamine C, ale od jutra zwiekszam dawke z nadzieja ze znowu zaczne [...]
[...] 4. czy do tych ćwiczeń siłowych potrzebuję rzeczywiście tylko sztangi? jeśli tak to z jakim obciążeniem? 5. czy jeśli teraz jem 1600kcal to potem będę musiała znowu schodzić w dół z kaloriami? mam nadzieję że nie, bo już się przyzwyczaiłam do takiej ilości i nie wyobrażam sobie jeść 1000kcal Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-23 19:06:05
ssandra, jesli masz sztangielki to mozesz kupic pilke gimnastyczna i zrobic sobie swietny trening wg Obliques. IMO cwiczenia na sam brzuch nic ci nie dadza, nie chudnie sie miejscowo
[...] trzymam się tego, co zawsze na mnie działało. Jak widać totalna monotonia, bo nie mam czasu na zabawy z jedzeniem, stąd robię posiłki rano na cały dzień, potem tylko wyjmuje sobie z lodówki i jem ;) Jak narazie mam bardzo dobra formę - dobra forma to dla mnie bardzo suchy brzuch :P To pewnie za sprawą nie trzymania michy, teraz jak wskoczę na [...]
Siedzisz w domu, czesto przed komputerem, kup sobie powerball i pomachaj czasami, naprawde pomaga :) Mozesz podrobke kupic bez licznika, ja mam taka i super dziala. Przedramie pracuje i chwyt dobrze poprawia, oczywiscie jak nie chce ci sie cwiczyc chwytu czy przedramion na silce.
[...] w Turcji? No to masz zapewne nieograniczony dostęp do wspaniałych jogurtów (w typie greckich), trafność wyboru "activii" jest raczej chybiona? BCAA Ci nie zaszkodzi, sobie możesz pić/łykać, ale na Twoim etapie, przy takim ćwiczeniu sobie to żadnych korzyści z tego nie będziesz mieć - jak masz nadmiar kasy, to kupuj. Ja wolałabym osobiście [...]
[...] biec. Na rower preferuje czas, predkosc, Hr i kadencje - ale poniewaz do IGT nie mamy czujnika kadencji - w to miejsce idzie dystans. Bez pomiaru kadencji nie wyobrazam sobie wyscigu - ale pomiar mam w Suunto, chuda na razie nie bedzie sie scigac - a jak bedzie, dokupimy czujnik :) Poniewaz zmierzone mamy jedynie Hr - wklejam pogladowke by [...]
Wysłano 05 lipca 2013 12:14zgłoś naruszenie Wiele sobie nie poszaleje, bo chuda nie lubi mnie puszczac na wycieczki w czasie takich imprez ;) Niefortunnie ulozyly mi sie sportowe imprezy w mojej okolicy, bo w niedziele odbywa sie IronMan we Frankfurcie, i bardzo chcialem jechac i kibicowac naszej Iwonce Guzowskiej, ktora mam przyjemnosc znac [...]
[...] samej chwili ta sama akcja z obu kamer, ale musze sie przygotowac, zrobic podwojny uchwyt itp, nauczyc sie edytowac filmy... mysle ze to co na razie daje wystarczy by przekonac sie, czy warto kupic sobie tansza kamerke - w zaleznosci od Waszych potrzeb. PS2. Arrivederci Italia ;) Jak zwykle ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-24 20:31:37
to może chcesz ją sprzedać a kupić sobie nową? jadę na wakacje na urlop na rowery we wrzesniu, a w necie wyczytałem ze obecnie na allegro 90% to podróbki (podróbek go pro przeciesz:)) a z Azji już mi nie zdąży dojść:/ Jak byś chciał sprzedać to jak masz w PL uchwyt na kask rowerowy to biorę całość.
[...] kupic kilka par butow, stroje startowe, wydalem juz ponad tysiac euro na wpisowe na zawody i hotele.. Mimo ze pracuje w kraju gdzie placa godnie - na to wszystko nie moge sobie pozwolic bez zauwazalnego wplywu na budzet domowy, a nie wolno mi byc egoista. Pomiar musi poczekac jeszcze sezon, ale mam obietnice sponsora ze otrzymam go w prezencie [...]
[...] prace i swoje sportowe fanaberie nie mam dla niej tyle czasu ile powinienem, wiem ile pracuje nad moim praniem, jedzeniem, utrzymaniem domu w czystosci, a ambitnie wziela sobie jeszcze prace ostatnio, niewiele, 2 razy w tygodniu, ale z dojazdami zabiera jej sporo czasu. Za chwile zaczna sie starty, bedzie dodatkowo dbac o logistyke, bedzie [...]
[...] czasami łydki. To jest jeden z moich ulubionych artykułów: http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/why-70-can-make-you-stronger-faster-and-healthier Kali - wyobraź sobie dawnego siłacza, cyrkowego atletę. Facet żyje z codziennych pokazów siły na arenie. Jego nie stać na trening wyczerpujący mięśnie, bo pokaz = pieniądze na przeżycie. I [...]
[...] pelen koszt startu wlacznie z wyjazdem - bede zaznaczal gdzie otrzymalem pomoc, ale zrodel wbrew woli darczyncow zdradzac nie moge. Generalnie, co zawsze podkreslam, moge sobie pozwolic na pelna dowolnosc wyboru imprez wylacznie dzieki dobroci wielu osob. Trzeba pamietac ze kazdy start w Polsce to dla nas 2000-2400 km podrozy, w wiekszosci [...]
[...] celebra swieta jakim jest dzien zawodow to tez niejako wyraz szacunku do bliskich i samego siebie. Nie potrzeba zwyciezac, nie potrzeba lamac rekordow, ale dobrze jest sobie stawiac cele, ambitne ale lezace w zasiegu - w konsekwencji kazda realizacja to radosc, male zwyciestwo. Dla mnie caly dzien zawodow to feria radosci i szczesc, malych [...]